第78马：Hong Kong20190217

◎揽月◎

第78马：Hong Kong20190217
凌晨三点半起床吃早餐，六点十分开枪起跑，暗摸摸开枪起跑、摸路，3:03:55完成，总体不错。
香港渣打马拉松，国际田联金标赛，亚洲最虐赛道，号称魔鬼赛道，坡多隧道多。上坡用力努力爬呀爬，下坡猛烈海风迎面挡。
睡眠不充足，乏力无激情。分段用时：每10公里45分38（加上过起点1分19共46分57）+42分40+42分46+43分31+2195米9分20。前半程1:33:01，后半程1:30:54。
香港尖沙咀一带，道路大小和金峰差不多，但整洁有序、没有乱七八糟的东西占道。赛道等虽简约，但组织有力高效。
购物者多如牛毛，景点不多、如维多利亚港（16日游览）。
17日傍晚前往东莞虎门，18日在虎门游玩。
感谢张凯飘雪忙前忙后，帮忙报名、订住宿等，感谢盛情款待。

◎揽月◎

20190217港马战绩：
王家豪3:03:55，
王流光3:26:00，
陈依铨3:26:22，
陈依钦3:36:57，
康小泉4:21:38，
林明芳4:29:15，
许能武4:35:06PB，
张凯4:51:12，
王喜春5:09:52，
温碧娇5:35:36。